Gebelikte kontrol altında kilo alımı ?? hadi insAllah ?

Sude

Active member
Evet kızlar benim gibi kilolu hamile kalanlar kaç kilo aldı kaç kiloyla doğuma girdi tecrübesi olanlar varsa paylaşırsa sevinirim aslında ilk gebeligim değil ama kızımda çok bilinçsizce yediğim için dengesiz beslenme durumum başladı toplamda 12-13 arası kilo almıştım kızımda şimdi ilk öğrendigm gün 84 tu kilom bklm ne kadar alicam diyetisyene gittim geçen hafta listemi aldm geldim bklm 7 aralığa kadar ne olacak durumumm
Bugün kahvaltımı yaptım güzelce ?? hedefim başlarda biraz kilo vermek...

Gebelikte kontrol altında kilo alımı ?? hadi insAllah ?

Gebelikte kontrol altında kilo alımı ?? hadi insAllah ?

bi prenses annesi

Gebelikte kontrol altında kilo alımı ?? hadi insAllah ?
 
Üst Alt